29日夜间开始北京地区出现暴雨到大暴雨，西南部特大暴雨。市气象台发布29日20时至31日11时降水量（毫米）：全市平均164.7，城区平均(朝，海，丰，石，东，西)181.3，西南（门，房）328.6，东南（通，大）138.7，西北（延，昌）125.0，东北（密，顺，平，怀）73.1；城区最大丰台千灵山493.2，全市最大门头沟高山玫瑰园580.9，最大小时降水强度丰台千灵山111.8毫米/小时（31日10时-11时）。
目前处于暴雨红色、雷电黄色、大风蓝色预警中，预计今天下午至8月1日夜间降雨持续，其中今天白天有大雨到暴雨，西部大暴雨，局地短时雨强较大，伴有6、7级阵风；今天夜间有中到大雨，局地暴雨，雨强减弱，雨势相对平缓；明天白天有小雨，雨势减弱。请大家及时关注临近预报预警信息，注意防范。
(相关资料图)
此次降雨持续时间长，累计雨量大，导致地质灾害风险高，请避免前往山区、河道、地质灾害隐患区域活动，确保安全。
根据已有的气象资料分析，本周多雷雨天气，鉴于天气形势还会调整，请关注临近预报、预警信息，提前做好出行计划，安全第一！
目前处于“七下八上”主汛期，降雨频发，且降雨时多伴有雷电、局地冰雹和短时大风等强对流天气，户外远离高大建筑物，广告牌，临时搭建物或大树，注意防风防雷电。
气温实况
昨天白天观象台的最高气温为24.4℃。
昨天夜间至今天早晨最低气温为23.8℃。
具体天气预报
31日下午（周一）：大雨到暴雨，西部大暴雨；偏东风3、4级，阵风6、7级；平原地区最高气温26℃，山区最高气温24～26℃；最小相对湿度80%。
31日夜间：中到大雨，局地暴雨；偏东风3级左右；平原地区最低气温24℃，山区最低气温20～24℃；最大相对湿度95%。
8月1日白天（周二）：阴有小雨；东转南风2、3级；平原地区最高气温30℃，山区最高气温25～27℃；最小相对湿度90%。
1日夜间：小雨转阴；偏南风2、3级；平原地区最低气温25℃，山区最低气温20～24℃。
2日白天（周三）：阴有雷阵雨；偏南风2、3级；平原地区最高气温31℃，山区最高气温28～30℃。
2日夜间：雷阵雨转阴；偏南风2、3级；平原地区最低气温26℃，山区最低气温23～26℃。
3日白天（周四）：阴，西部北部雷阵雨；偏南风2、3级；平原地区最高气温33℃。
3日夜间：雷阵雨转阴；南转北风1、2级；平原地区最低气温26℃。
上下班出行天气
今天下班：大雨，偏东风3、4级，阵风6、7级，23～24℃。
明天上班：大雨，偏东风3级，阵风5级，25～24℃。
明天白天生活气象指数
舒适度指数是2，人体感觉偏热。
穿衣气象指数是6，适宜穿短袖类服装。
晨练气象指数是4，不适宜户外晨练。
登山指数是5，不适宜登山。
紫外线指数是2，紫外线强度弱。
洗车气象指数是4，不适宜洗车。
心脑血管疾病指数是2，发生心脑血管疾病风险较高，注意减少运动量，适当增加休息时间。
1、今明两天降雨持续，暴雨红色预警、大风蓝色预警及雷电黄色预警中，户外出行注意防风防雨防雷电；远离室外高空危险物，如建筑装饰物、广告牌和高大树木等，注意安全。
2、地质灾害气象风险橙色预警中，强降雨造成山洪和山体崩塌、泥石流等地质灾害风险增大，请避免前往山区、河道、地质灾害隐患区域活动。山区居民提前转移到安全区域，谨防地质灾害。
3、强风雨期间最好不出门，居家关紧门窗；老旧房屋提前做好防漏雨、苫盖等修缮工作，加强对房屋的检查，如发现存在安全隐患，应尽快撤离。
4、及时收看收听天气预报预警信息，关注“气象北京”微博微信、“北京气象”抖音和快手号，以及北京电视台、北京电台等天气预报栏目，我们会第一时间滚动发布最新的降雨实况、预报和预警信息。