“难道是吃萝卜吃的，听别人说萝卜会导致结节”？28岁的小志小心翼翼地问道。
两天前，小志所在的公司组织了一次体检活动，在体检的时候，医生给小志做了很多体格检查，结果摸到脖子的时候，医生停留了很久，然后对小志说：“你这情况不太正常，你的 脖子上有肿块 ”。
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这可把小志吓了一跳，他知道脖子上除了甲状腺就是淋巴，如果有肿块，说不定就是癌症捣的鬼，小志非常担心：“医生，那这可能是什么疾病啊，不会是癌症吧”？
医生说：“摸上去像甲状腺的问题，做个B超看看”。
小志忐忑的做了B超检查，医生仔细的看着B超给出的结果， 异物大小适中，边界清晰，质地较硬，不算很大 ，考虑甲状腺结节。为了安全起见，医生建议小志再做个穿刺检查，这样的话能更好的判断清楚脖子上的到底是肿大还是结节，小志为了搞清楚身体的情况，答应了。
过了一天，穿刺结果出来了，确定是甲状腺结节，小志有些焦虑的问医生：“这不会癌变吧”？医生说：“是否会癌变，是要看结节未来会不会发展的，如果结节一直不发展，那就不太可能癌变， 如果结节快速变大、变异，那可能就会发生癌变 ”。
小志痛苦的抓了抓头发：“医生，这是不是和吃萝卜有关？我每天都要吃很多萝卜，有人说萝卜是结节的加速器，会导致甲状腺结节”。
医生想了想，告诉他：“应该不可能，虽然科学研究表明萝卜含有一种叫硫苷的物质，进入人体后经过新陈代谢，确实有可能被降解为异硫氰酸盐，它能够抑制甲状腺素的生成，从而导致甲状腺结节，除此以外，这种物质还有可能引起其它的结节，但是这毕竟只是在实验室中得出的结论。而且你能吃多少萝卜？ 抛开剂量谈危害，不就是耍流氓 ”？
被医生说了一顿后，小志也终于好了一些。
医生随后安慰道：“萝卜这种食物还是很健康的，中医认为萝卜能够破气、清热泻火，因此从某种程度上来讲它其实能抑制结节的产生，所以你不要太担心了”。
吃萝卜，有哪些好处？
萝卜在我们身边很常见，属于那种廉价的蔬菜行列，一斤只需要几块甚至几毛钱，而且口感爽脆，味道清甜。
而在现代检测医学下，发现萝卜含有不少营养物质，对身体有好处。
①、萝卜富含膳食纤维 。在吃萝卜的时候，相信大家都咬到过满口的“ 萝卜筋 ”，这其实是萝卜膳食纤维丰富的表现。膳食纤维能够促进肠道蠕动、加速脂肪排泄、减少食物摄入、排出肠道毒素，因此经常摄入萝卜能够 补充身体所需的膳食纤维，帮助排便 ，促进机体的肠胃蠕动有利于身体健康。
②、萝卜含有其他的营养物质 。现代微观分子学说认为，萝卜中含有比较丰富的 维生素C、锌元素等 ，这些维生素、微量元素和矿物质能参与人体的新陈代谢、促进人的正常生长发育和提高免疫力。
因此从某种角度来讲，喜欢吃萝卜能增强抗病能力，减少生病次数，大家平时可以适当摄入萝卜。
③、含有木质素 。萝卜虽然是廉价的食物之一，不过它却含有 木质素 ，这种物质能提高巨噬细胞的活力，而巨噬细胞每天的任务，就是吞噬异变的细胞（比如癌细胞），因此木质素能提高机体的抗癌能力。
那么常吃萝卜，人体能收获哪些好处呢？
1、有利于心血管健康。萝卜可以控制一氧化氮的释放，这种物质能 松弛血管平滑肌， 增加血流量，因此可以发挥降低血压的效果，还能预防动脉粥样硬化的发生，对心脑血管都有很大的帮助。
2、能控制血糖。萝卜的 升糖指数很低，淀粉含量不高 ，因此糖尿病患者可以吃萝卜，再加上萝卜能强化人的抗氧化系统、并且中和自由基，还能促进能量代谢减少葡萄糖摄入，对糖尿病患者有帮助。
3、萝卜能 预防肾结石 。萝卜能减少矿物质在尿道、肾脏中积累成结石的可能，因此吃萝卜有助于避免肾结石的发生。
4、有利于预防骨关节疾病。常见的就是预防骨关节炎，因为萝卜含有萝卜硫素，这种物质是关节软骨重要的营养物质，能防止关节软骨的退化破坏。每周摄入一定量的萝卜，骨关节会感谢你。
5、对肝好。萝卜含有丰富的芥子油苷，能 促进肝脏的代谢和维持正常功能 ，还有利于帮助肝脏排出毒素，萝卜中还有一种生物活化学品，能预防非酒精性脂肪肝，大家要重视起来。
所以，吃萝卜对身体有各种各样的好处，建议大家适当摄入萝卜，保持身体的健康。
不想结节癌变，需要尽量少吃的4种食物
结节指的是 炎症或非炎症引起的表皮、真皮、皮下组织大小不一粟粒样的结节肿块 ，可以融合斑块和寄生虫、代谢产物有关，而我们身边有很多导致结节的食物，大家要避免食用。
1，雌激素含量较高的食物 。有些中老年妇女一到更年期就想补充雌激素，可是大量的刺激进入身体，就会刺激身体结节的产生，比如乳腺。
雌激素是乳腺受体之一， 体内的雌激素水平升高，会导致乳腺组织的敏感度升高 ，那么就会刺激乳腺结节的生长，会引起乳房胀痛等症状，但是雌激素不足也有可能导致结节或各种功能下降，大家一定要重视。
2，高盐食物 。高盐食物在餐桌上非常常见，咸鱼、腌肉、咸菜等食物就含有大量的盐分，吃太多盐分有时候就会引起结节的生长，科学研究表明高盐饮食对结节的生长具有一定的刺激作用。
因为 高盐饮食会导致体内钠离子过多，身体内水钠潴留严重，从而刺激炎症等慢性病发生 ，增加结节病的发病概率，因此大家平时吃饭的时候，要尽量减少盐分的摄入，避免结节生长。
3，高脂饮食。平时重油重腻的患者注意了，高脂饮食从某个角度来讲也是促进结节产生的重要原因，因为 高脂饮食可能会导致肥胖，肥胖将刺激身体内炎症的发生 ，炎症是导致结节产生的重要原因，所以经常高脂饮食、吃太多油腻食物的人，一定要纠正自己的饮食习惯，不要吃太多富含脂肪的食物，否则就是害了你自己。
4，辛辣刺激的食物。平时饮食要注意清淡，因为在临床上，医生见过很多肺结节、甲状腺结节的患者，他们平时很喜欢吃辛辣刺激的食物，吃得越多，结节的发病率越高。
有些吃了很多年辛辣的患者， 甚至有结节癌前病变的概率 ，这和辛辣刺激的发散效果有关，也和刺激体内炎症的发生有一定的联系。
以上四种食物是生湖中常见的导致结节产生的食物，如果你每天不停的在吃这些东西，要积极预防结节的产生。
如果不小心患上了结节，该怎么办？
患有肺结节、甲状腺结节后，不少人担心的不得了，其实不需要太担心，按照以下方式处理即可。
首先，结节不大者，可以多观察。 结节不超过2CM一般都是良性结节 ，良性结节癌变的概率不高，因此可以观察，定期去医院复查，看看结节有没有长大即可。如果没有长大，那还好，如果发生异变，那就要综合评估后进行处理。
其次，穿刺检查。 有些结节长的很奇怪，边界可能不清晰 ，但直径不是很大，边缘有毛刺但影响不大，这种分不清良性、恶性的结节，就要做穿刺检查，镜下观察结节有没有出现癌细胞。
如果有癌细胞就是恶性的，可能要手术或化疗。
再次，手术切除、微创。对于比较大的结节，有很多方法可以解决，传统的就是手术摘除，但是对于那些比较小的结节来说，手术造成的伤害要大于结节自身的危害，因此可以 采用微创、消融的方式 。不过有些结节消除了还是会长，意义不是很大，要从根本上调理才行。
最后，医生要说，对于消除结节，可以适当采用中西医结合治疗，我国传统的疗法对于治疗结节也有优势，因此如果结节不是很严重，可以尝试中医药特色治疗，如果结节已经在病变了，还是选择手术更保险。